あんま・マッサージの手もみスト

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なんで腰痛は起こるの？

「とるっと」にお見えになる患者さまから
多い質問の一つです

「腰痛」のキーワードでネットで検索すると
それはそれは多種多様な病名が出てきます
有名どころでは、「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」などです
そこらへんは皆さん良くご存じですし
ネット検索や家庭の医学等で詳しく説明してありますので
そちらを、ご参照下さい

で、理解できそうで、「ん？」と思うのが
「腰痛防止のために腹筋を鍛えましょう」
というアドバイスです
何を今さら・・・
という方はスルーして下さいませ

よくよく考えてみると
なんで腹筋？　なんで？　ん？

人間の身体を横からみると
体幹部分の胸の部分は
背骨と肋骨があります

お腹「腰」の部分は
後ろは背骨、前は腹筋です
腹筋が弱ってくると
後ろ側の背骨と背中側の筋肉に
負担がかかります

こんなことから「腰痛」
つまり、背中側が痛くなってくる
ということになります

このようなことから
腰痛防止には腹筋を鍛えましょう
という話しになってきます

もちろん背筋も鍛えて
お腹の前側と後ろ側が
バランスがとれている状態が
ベストです

そんなことは、知っている
という方はゴメンナサイです

へぇーと思って下さる方がおられたら
「とるっと」くんは、嬉しいであります

では、この辺で・・・  

今日は調子どうですか？
んー。眠れるようにはなったけど・・・
やっぱり、しびれがとれないなぁ

最近、「とるっと」にお見えになるA様との
会話です

A様は足のしびれ感があって、腰がのばせない
夜も寝がえり時に、足の痛みで目がさめる
という症状で来院されています

最初は腰まわりの病気を想定して
「あんま」や「物理療法」を施術して
日を追う毎に快方へ向かっていました

4回目の施術を過ぎた頃から
なかなか良くならない
いわゆる停滞状態になりました

現症状から考えられる治療部位の施術や方法を
いろいろ試みるのですが
痛みは一進一退を繰り返しています

何か見落としはないのか？
何か別の方法はないのか？
毎日悩み続け、煮詰まっていました

ふと、盲学校時代の恩師の顔を思い出し
恥をしのんでアドバイスをお尋ねしたところ
快く教えていただき
早速、アドバイスポイントをA様に施術

施術終了後、恐る恐る状態をお尋ねすると
うん　いい感じですよ　背も伸ばせる

一進一退から一歩前進できたかな？
そう思って、ホッとしました
A様の辛さを思うと
早くどうにかしなきゃ　と思うのですが
未熟者の私は焦るばかり・・・
そんな自分に、歯がゆいやら悔しいやら

とにかく、もっと勉強せにゃいかん
もっともっと腕をみがかんといかん

「とるっと」にお見えいただく患者さまのために
頑張ろう

  

「あんま」を受けたら、小顔になるの？
えっ？　そんなことは無いでしょう・・・　多分・・・

「とるっと」にご来院いただくある患者さまA様からの質問に
私は何気なくお答えしました

数日後、A様のお友達のB様がご来院になり

「あんま」を受けるとスリムになるの？
えっ？　そんなことは無いでしょう・・・　多分・・・

今度はB様からの質問です
私は何か狐につままれた気分になり
B様に聞いてみました

ひょっとして、小顔になったとか言われますか？

そういえば、2,3人の人からそんなこと言われたわよ
目方（体重）は変わらんとばってんねぇ

実はA様とB様には共通した揉み方をしています
お二人とも腰痛をお持ちなので
腰の部分を特に多めに揉みます
それと、最後にフェイスマッサージをしています

「とるっと」のフェイスマッサージは、美容が目的ではなく
咬筋（アゴを動かす筋肉）をほぐすことと
目の疲れをとるために、目のまわりをほぐし
顔全体の筋肉の疲労回復を目的としています

ひょっとしたら、疲労回復フェイスマッサージで
小顔になる効果があるのかも？

そんなことを思いながら
A様B様の嬉しそうな笑顔を見るのが
楽しい今日この頃です

ちなみに、本当に小顔効果があるかどうか
また、スリム化効果があるかどうかは
分かりません

っということで、今日はこのへんで・・・  

今日は第2の母校、熊本県立盲学校の卒後研修に行ってきました。
卒業生の「あんま」「鍼」「灸」の技術や知識向上を目的として
同窓会主催で開催されます

私たちの業種も、日に日に新しくなる技術や
医療現場の実情を踏まえた、学習会や研修会が
開催されていますが
一般の方々と同じ会場での研修では
スクリーンに写し出された説明や資料
を確認するのが、なかなか難しいため
同窓会が研修の場を提供してくれます

今日の研修は、午前中が
視覚に障がいがある病院の先生の
これまでのご苦労話や現在の仕事の
処理の仕方などの講和をいただきました

午後からは、OBの先生方の治療テクニックなどを
分かりやすくお話しいただき
その後、3パートに分かれ実践指導をいただきました

私は、現在病院でPT（理学療法士）をされている
先生の講義を受けましたが

さすがベテラン！
ストレッチのやり方の手際の良さ！
短時間でしかも効果バツグン！
見ている目の前であれよあれよと
関節可動域が広がっていきました
（関節の曲がる角度が広くなる）

もー、ため息しか出ません・・・

私が今まで一生懸命やってきたのは
何だったんだ・・・

今マッサージケアをしている
高校サッカー部のみんなに
申し訳ない・・・

今日勉強したことは、必ず
みんなに返そう

頑張るぞー！

と決意を新たにする「とるっと」くんでありました

っということで、今日はこの辺で・・・

  

今日も暑かったですね
やっぱり熊本は、藤崎宮例大祭が終わらんと
涼しくならんとですかねぇ

ところで、今日の話題は
患者さまの施術中に、よくある質問があります
それを紹介してみようと思います


その①　「あんま」と「マッサージ」はどぎゃん違うとぉ？


「あんま」は中国（東洋）から
「マッサージ」はヨーロッパ（西洋）から
発祥しています

「あんま」は遠心性に（体幹部から指先へ向けて）
「マッサージ」は求心性に（指先から体幹部へ向けて）
揉みます

「あんま」は服または和タオルなどの上から
「マッサージ」はオイル等を使い肌を直接
揉みます

「あんま」は動脈血に
「マッサージ」は静脈血に
作用します

細かく言えば他にもありますが
おおまか、こんなところです

一般的には「マッサージ」で、ひとくくりに
されていますが
厳密に言えば、こんな感じになってます

へぇー、知らんかったぁ～

（これも施術中の話ネタの一つなのです　実は・・・）

はぁ～、ブログ書きよったら
また日をまたいでしもた
何せ、パソコン打つとが遅かとです
はよ寝よー

っというこで、このへんで・・・
  

「とるっと」にお見えになる
ある患者さまA様の施術を通して感じていることです

A様　70代　女性
首の違和感（首を傾けるとつっぱり感がある）
背中の痛み感（加齢による背中の曲がり）
膝の痛み感
を訴えて7月から週に1度お見えになってます

A様に限ったことではありませんが
患者さまに施術している時
いつもその方の歴史を指に感じます

指先に普通とは違う違和感や、ひどい凝りを感じた時は
施術中の会話の中から
その答えを探します

若い頃から無理を続けてこられた方
交通事故で「むちうち症」を経験された方
小さい頃やんちゃで木登りをして、落ちたことがある方

その原因は、さまざまですが
それぞれの患者さまに
それぞれの生活の歴史があり
それぞれの筋肉が、人の歴史を
教えてくれます

苦労を重ねてこられたんだなぁ
一生懸命頑張ってこられたんだなぁ
努力してこの身体を維持されてるんだなぁ

そんなことを感じながら
施術をしています

先日A様が
首のつっぱり感は、ほとんど無くなった
夜寝る時の背中の痛みも、感じなくなった
膝の痛みは、時々忘れている
おかげで畑仕事が楽しい
と帰り際に言われ

「あんま」は私の健康維持の必需品！
また来るね、と元気に帰っていかれました

私の仕事は、患者さまの生活のサポートです
「あんま」で身体が楽になって仕事が楽しい

なんてこと言われた日には

たいーぎゃな嬉しかです

筋肉は、人の歴史を教えてくるっとです
深かつです

A様の
「あんま」は生活必需品！　の声を胸に

明日も、がまだします
ってブログ書きよったら今日になっとったばい
はよ寝よ～

っということで、今日はこのへんで・・・