あんま・マッサージの手もみスト

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今月初め頃、高校生で陸上をやっている同じ校区の子が
疲労からくる足腰の痛みと膝の痛みを訴え
お父さんに連れられやってきました

足腰のマッサージやストレッチ、運動法
そしてソーマの通電療法で、ほぼ痛みが取れ
「ヤバくなったら、また来ます」
と言って帰っていきました

この子は中距離をメインにやっている子で
施術中に色々話しを聞いてみました

練習前の準備運動やストレッチの仕方
どんな練習をどれくらいの時間するのか
練習後のアフターケアの仕方
そして、痛めた場合のケアの仕方

聞いてビックリ

準備運動もストレッチもまともに出来てない
練習後のアフターケアはいーかげん
アイシングの正しい理解も出来てない

オイオーイ　こりゃー故障するわなぁ　って感じです

指導される方が
ケアに関する正しい知識を持ってない
ケアを指導する時間がない
という状態なのかなぁ　なんて考えてしまいました

〇〇県知事ではありませんが
どぎゃんか　せにゃ　いかんばい

この子には施術終了後に
ストレッチ、アイシング、
痛めた時の自分で出来る処置の仕方
をみっちり教えました

盲学校時代に高校総体の時
実技授業の一環でマッサージをしていた時から
「しないで済んだ故障」をしている高校生を
何人も見てきました

中には半ベソをかきながら
競技に出たいから、どうにかして痛みを取って下さい
と訴える子もいました

今は、せめてウチに来る子たちには
あんな思いはさせたくない

もともとスポーツは楽しいもの、気持ちいいもの
そのスポーツの痛みで、苦しんでほしくない

そう思って施術しています

ん？
いかんいかん　つい熱くなってしまった

この関連では、また語るかも・・・

っということで、今日はこのへんで・・・