スイミングと筋トレが肩こり・腰痛を治す？

「今日予約空いてますか？」
久しぶりにＡ様からのお電話です
鎖骨周辺の違和感を訴えられ
それから30分後に来院されました

私：「久しぶりですねぇ
　　　鎖骨あたりの違和感って、何かしました？」
Ａ様：「筋トレで痛めたみたい」
私：「どんな筋トレですか？」
Ａ様：「ベンチプレスよ」
私：「えっ？　ベンチプレスですか？」

Ａ様は５０代女性の患者さまで
以前から肩こり・腰痛で平均で週に１回くらい
来院されていました
最近は３月初旬にお見えになって以来
お電話がなかったので
忙しいのかな？と思っていたところでした

Ａ様は慢性の肩こり・腰痛をお持ちでしたので
施術中の会話の中でスイミングをお勧めしたところ
今年の初め頃からスイミングに通われ
肩こりが楽になってきたと言われていました

細身で筋肉があまりない方なので
スイミングを続けていくと自然に筋力もつくだろうと
思っていたんですが
まさかベンチプレスまでされるとは・・・

私の驚きに反してＡ様は
ニコニコしながら
「最近、身体動かすのが楽しくって－
　身体を動かしてたら、肩こりとか腰痛も
　ほとんど感じなくなってきたよ」

あの慢性の痛みに苦しんでいたＡ様は
どこへ行ったのやら・・・

「筋トレで痛めたら、またお願いね」
と言って施術終了後元気に帰っていかれました

以前とは違うカタチで来院されるＡ様

元気になられたのは嬉しいんだけど
痛めたら、またお願い・・・？
何か違うような・・・

まっ、いいか・・・